Folge 15: Die 1%-Methode | Sachbuch

Herzlich Willkommen zum Sachbuchdienstag!

An diesem wunderbaren Dienstagmorgen möchte ich Dir das Buch "Die 1%-Methode" von James Clear vorstellen. Ein Buch in dem es um Gewohnheiten und Veränderungen geht. Mit einer einfachen Strategie lassen sich viele Dinge verändern, ganz gleich ob sportliche Veränderungen oder persönliche. Ich habe die Methode selbst ausprobiert und mir hat sie geholfen. Es gibt auch Rückschläge, aber alles in allem eine spannende Methode. Mehr dazu in der heutigen Folge. Viel Spaß damit!

Zitat:

"Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen."

Quelle: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1056623469

Autor: James Clear

Titel: Die 1% Methode

Verlag: Goldmann

Kosten: 13,00 €

Seiten: 368

Genre: Sachbuch

ISBN: 978-3-442-17858-2

Veröffentlichungsdatum: 27.04.2020